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L’aventure commence en juin 2018 lorsque, en parallèle de l’enseignement, Manon Sarrasin envisage de relever un nouveau défi en tant que «Personal Trainer». Durant le confinement, Manon profite de suivre une formation complémentaire axée sur la réhabilitation qui se termine en 2021, date à laquelle, après quelques mois de réflexion, elle décide de se consacrer à 100% à cette nouvelle activité.
Manon propose un programme adapté à chacun en cours privés ou semi-privés (maximum 3 personnes). Après une séance de départ de 1h30, elle adapte sa programmation en fonction de l’objectif, des douleurs et des faiblesses de la personne qu’elle va ensuite accompagner en tant que coach. En outre, elle propose une réhabilitation pour des problèmes liés aux épaules, dos, hanches et genoux. Elle propose également des programmes kids, teens et goldenage pour des personnes de 60 ans et plus, ainsi que des massages Shinzu.
Sauf les massages, les cours de Manon Coaching sont proposés uniquement à l’extérieur et par tous les temps, le pass Covid19 n’est donc pas obligatoire!
Tous les renseignements sont disponibles sur les réseaux sociaux ou également aux coordonnées
suivantes:
Manon Coaching
Rue de Prévent 14, 1926 Fully.
079 314 98 90
